Психотерапевт и журналист Тим Лоуренс рассказывает, как помочь человеку, испытывающему горе. Он предупреждает, что расхожие фразы могут ранить еще сильнее. Важно горевать и переживать потерю, а не искать позитивные изменения. Фразы типа «все, что не случается — к лучшему» или «все будет хорошо» не помогают, а лишь отказывают в праве на скорбь и печаль.

Статья о том, что для масштабных изменений лучше всего работает принцип 'делай, что можешь'. Автор объясняет, что человек часто переоценивает свои возможности и верит в Волшебный Волевой Рывок, в то время как для достижения целей лучше сосредоточиться на маленьких шагах, которые постепенно приведут к желаемому результату.

Рубрика «Шаманские визави» предлагает два раза в месяц краткие обзоры различных источников, связанных с тематикой группы – шаманизмом, сновиденными мирами, архетипами, осознанными сновидениями, юнгианством, трансперсональной психологией, медитацией, общей осознанностью и работой с вниманием, интуицией, альтернативными состояниями сознания, телесными практиками и многим другим. Обзоры дублируются аудиофайлами, а все упоминаемые источники можно будет скачать в Библиотеке группы. Рубрика создана для общения единомышленников и обмена опытом, а также для расширения круга исследователей своего внутреннего мира.

В статье рассказывается о том, какие советы по питанию и очищению организма после праздников не стоит слушать. Автор предлагает вернуться к здоровому рациону и тренировкам, постепенно модифицируя их в рамках здорового образа жизни.

Статья опровергает миф о том, что определенные продукты могут привести к увеличению массы тела. В основе изменения массы тела лежит энергетический баланс, и если потребление энергии превышает расход, то возникает состояние положительного энергетического баланса, что приводит к увеличению массы тела. Статья также приводит данные о потреблении пищи в США и результаты строго контролируемых исследований, которые подтверждают связь между снижением массы тела и ограничением калорий, а не с какими-то другими магическими эффектами.

Статья опровергает миф о том, что повторная заморозка мяса может уничтожить белки в нем. Автор ссылается на данные Министерства сельского хозяйства США и рекомендации Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций FAO. В статье также критикуется статья сайта https://здоровое-питание.рф, которая содержит неточности и не подтверждена ссылками на исследования.